SMUTI SA CVEKLOM I BANANOM Krepi organizam u trenu

Potrebno je:

• 1 mala pečena cvekla
• 1/2 zamrznute banane
• 1 šolja mleka po izboru
• prstohvat soli
• zaslađivač po želji (kao što su urme, stevija ili javorov sirup)
• 1 kašika kakao praha, po želji
• 1 merica proteinskog praha, po izboru

Priprema:

U blender stavite cveklu, banane, mleko, kakao, so, zaslađivač i proteinski prah. Dobro izblendajte, da smesa postane glatka. Zatim