Za podlogu:
- 150 g ovsenih pahuljica
- 2 zrele banane
- 30 g nezaslađenog kakao praha
- ½ kašičice mlevenog cimeta
- 30 g kikirikija
- prstohvat soli
Za fil:
- 2–3 banane
- 80 ml mleka
- 1,5 kašičica čia semena
- prstohvat vanile u prahu
Za čokoladnu glazuru:
- 50 g nezaslađene čokolade
- 25–30 ml mleka
- ½ kašičice biljnog ulja
Priprema:
Banane izblendajte sa kakaom i cimetom dok ne dobijete glatku smesu. Onda dodajte ovsene pahuljice, orašaste plodove i prstohvat soli pa zajedno blendujte dok se ne sjedini. Izlijte smesu u kalup obložen papirom za pečenje. Umutite banane sa mlekom, čia semenom i vanilom dok ne dobijete kremastu teksturu. Zatim prelijte preko podloge i poravnajte. Čokoladu otopite sa mlekom, pa dodajte malo biljnog ulja i mešajte. Zatim prelijte preko fila. Ostavite
Komentari (0)